レクリエーション・ゲーム

おサラでホイ・サッサ

リズムに合わせてお皿の上に乗せたお手玉を隣に移していきます。
お手玉以外のものにも挑戦して、難易度を高めてみましょう。

【人数】
10人程度

【実施に好ましい場所】
室内

【必要な物品・設備】
紙皿(直径18cm程度)、お手玉



遊びの概要・準備

1.

椅子を円形に配置し座ります。

2.

紙皿をひとり2枚重ねて持ちます(両手でも片手でもよい)。

3.

ひとりおきに紙皿の上にお手玉をのせます。

4.

イチ・ニー・サンのリズムに合わせて、「サン」のコールの時にお手玉を左隣にリレーしまう。
その際、お手玉を皿から皿に移し変えてもよいし、お皿で投げ上げてもかまいません。

5.

慣れてきたら、「お猿のかごや」などの音楽に合わせて行なってみましょう。

進め方のコツ

【楽しさの工夫】
●初めはゆっくり、だんだんテンポアップしていきましょう。
●隣同士のタイミングを合わせましょう。
【言葉かけ】
「おとなりさんと気持ちを合わせて! イチ・ニー・サン」
【安全対策】
お手玉を投げ上げる際、隣の人の顔に当たらないように注意しましょう。

出典:特別増刊43号『高齢者いきいきあそび集 第6集』(日本レクリエーション協会発行)

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