レクリエーション・ゲーム

人間鉄棒

family-illust-iron[1].gif子どもは遊び感覚で棒をしっかりと握ることで、
握力の強化にもつながります。
お父さんと一緒に楽しめば、親子のコミュニケーションにもなりますよ!








遊びの概要・準備

1.

子どもは大人が両手に持った棒(竹ぼうきなど頑丈なもの)にぶら下がります。

2.

大人は棒をゆっくり持ち上げ、軽く上下、前後、左右に振ります。

3.

はじめは小さい動きでゆっくりと、少しずつ大きな速い運動にしていきます。

4.

ゆっくりと子どもを降ろします。

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