レクリエーション・ゲーム

背中ぴったり

背中合わせになり、
お互いのバランスを取りながら
同時に立ったり座ったりを繰り返します。


遊びの概要・準備

1.

2人で背中合わせになり腕を組み、お互い寄りかかりながら足を少し離します。

2.

寄りかかったままゆっくりしゃがみ、お尻を下につけます。

3.

そのまま足を伸ばし、足を戻して再び立ち上がって元の姿勢に戻ります。

出典:レクリエーション・ガイドブック38『多様な動きをつくるあそび集』(日本レクリエーション協会発行)

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