レクリエーション・ゲーム

ミラーストレッチ

pair_13_img_02[1].jpg向かい合って
動作や表情を楽しく真似る遊びです。
「人間役」の動き方により、
さまざまな動きを楽しむことができます。









遊びの概要・準備

1.

2人組みになり、ジャンケンをして勝った人は「人間役」、負けた人は「鏡役」になります。

2.

「人間役」の人は、その場で体を伸ばしたり曲げたり、座ったりします。
「鏡役」の人は、その動きを真似します。

3.

慣れてきたら、「鏡役」の人は表情も真似てみます。

4.

一定の時間で交代します。

進め方のコツ

体全体を使って動くような言葉かけを行います。

出典:レクリエーション・ガイドブック38『多様な動きをつくるあそび集』(日本レクリエーション協会発行)

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