ブックタイトル令和元年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書

概要

令和元年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書

5-2食事・睡眠と体力との関連【中学校】規則正しい生活習慣の要素である食事の摂取状況と1日の睡眠時間の経年変化を見ると、朝食に関しては「毎日食べる」と答える生徒の割合は男女とも平成20年度の調査開始以降、減少している。睡眠時間に関しては6時間未満の生徒の割合が減少している。また、男女ともに朝食を「毎日食べる」グループが最も体力合計点が高く、睡眠時間では、「7時間以上8時間未満」グループが最も体力合計点が高い。〔朝食の摂取状況の経年変化〕●男子●女子平成20年度平成21年度平成22年度平成24年度平成25年度平成27年度平成28年度平成29年度平成30年度令和元年度平成20年度平成21年度平成22年度平成24年度平成25年度平成27年度平成28年度平成29年度平成30年度令和元年度82.784.385.486.085.883.382.882.581.481.682.784.185.285.784.4※平成26年度は、該当する質問項目がない。14.313.012.111.712.012.212.412.713.313.30102030405060708090100（%）15.213.913.012.613.83.03.13.33.33.63.42.82.52.32.31.41.51.61.71.62.12.11.81.71.880.780.279.615.315.616.03.03.13.21.01.11.178.217.03.51.378.317.13.41.20102030405060708090100（%）〔1日の睡眠時間の経年変化〕※平成26年度は、該当する質問項目がない。●男子●女子平成20年度平成21年度平成22年度平成24年度平成25年度平成27年度平成28年度平成29年度平成30年度令和元年度平成20年度平成21年度平成22年度平成24年度平成25年度平成27年度平成28年度平成29年度平成30年度令和元年度16.819.919.718.417.822.721.728.127.728.471.269.569.470.369.266.667.162.863.063.312.010.610.811.313.010.711.29.19.38.20102030405060708090100（%）10.813.513.312.912.416.215.722.022.322.672.672.272.372.370.670.470.567.367.067.316.614.314.314.817.013.413.810.610.710.10102030405060708090100（%）毎日食べる＊1食べない日もある＊2食べない日が多い＊3食べない＊4平成25年度までは＊1毎日食べる＊2時々食べない＊3毎日食べない＊4選択肢なし8時間以上＊16時間以上8時間未満＊26時間未満平成29年度以降は＊1「10時間以上」と「9時間以上10時間未満」と「8時間以上9時間未満」＊2「7時間以上8時間未満」と「6時間以上7時間未満」28｜第1章調査結果の概要（令和元年度）