10/11 レクマガvol.96を配信しました！ 2024年10月16日 最終更新日時 : 2024年10月16日 小堀 今回は「運動強度（METs）」で見る、効果的な身体活動は？」（スポーツ庁Web広報マガジン）についてご案内いたしました。 定期的にメールマガジンを配信しています。一般の方もメールマガジンを購読いただけます。 メールマガジンを受信するには・・・ 日レクからはお役に立つ情報を随時メール配信しています。受信するには『レクぽ』に会員登録してメルマガ受信を許諾するだけ！ぜひ会員登録してご一読ください。 レクぽ会員登録 メルマガ配信のほか「レクぽ」には便利な５つの特典があります。詳しくはこちらをご覧ください。 「レクぽ」の便利な５つの得点
