おうちで60秒チャレンジ
「おうちで60秒チャレンジ」とは
「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレクリエーション活動（からだを動かすあそび）です。外出の自粛や休校による自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。
「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレクリエーション活動（からだを動かすあそび）です。新型コロナウイルス感染拡大に伴う外出の自粛や休校による影響で自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。
コンセプトは、「身近な物を使う！」「適度な運動量がある！」「あそび方はシンプル！」「夢中になれる！」「見ていて楽しい！」こと。
新聞紙スティックを倒さないようにすばやくキャッチしたり、新聞紙リングでペットボトルをゲットしたり、目隠しをして60秒ピッタリを目指したり。家の中で、家族で協力しながらチャレンジできるものばかりです。
是非、みなさんも一緒にチャレンジしましょう！
「おうちで60秒チャレンジ」の動画を投稿しよう！
「おうちで60秒チャレンジ」の様子を撮影して、動画をＸ(旧Twitter)に投稿してみませんか。
日本レクリエーション協会公式アカウントが、みなさんの投稿をリツイートさせていただきます。
2020年より、日本レクリエーション協会公式SNSアカウントにて、皆様にチャレンジ動画を投稿いただいてまいりましたが、「おうちで60秒チャレンジ ランキング」は2023年3月をもって、終了いたしました。皆様からのたくさんのチャレンジ、誠にありがとうございました。
これからも全国各地で、おうちで60秒チャレンジ種目を、ご家族やご友人とお楽しみいただけますと幸いです。
リツイートさせていただいた最新情報は、随時このホームページ上で更新されますので、
楽しんでいる様子や好記録の様子などが全国の方々と共有できます。
ハッシュタグ「#おうちで60」と「#スポーツインライフ」をつけて、みなさんの投稿お待ちしています！
おうちで60秒チャレンジ のあそび方
画像をクリックすると、レクぽサイトで「おうちで60秒チャレンジ」のあそび方（あそぶ人数・使う時間）のご紹介と動画がご覧になれます。
おうちで60秒チャレンジ ランキング
おうちで60秒チャレンジ ランキング（～2023年3月）
たくさんの記録申請、誠にありがとうございました。
皆様にご参加いただいた過去の記録は以下からご覧いただくことができます。
「おうちで60秒チャレンジランキング」は、みなさんが「おうちで60秒チャレンジ」の各あそびにチャレンジした様子をスマホ等で撮影して、動画をX (旧Twitter)に投稿することで参加できる取り組みです。
その後、当会にて動画をハッシュタグ検索して内容を確認させていただき、集計後「おうちで60秒チャレンジ」公式アカウントにてリツイートいたします。さらに、各あそびのランキング上位の記録については、「おうちで60秒チャレンジ」のホームページ上でアカウント名と記録をご紹介させていただきます。なお、チャレンジに失敗した動画でも、一定条件を満たして入ればランキングに関係なくリツイートさせていただきますので、是非たくさんのチャレンジをして「おうちで60秒チャレンジランキング」へご参加ください。
「おうちで60秒チャレンジ」ランキング
「おうちで60秒チャレンジランキング」は、みなさんが「おうちで60秒チャレンジ」の各あそびにチャレンジした様子をスマホ等で撮影して、動画をTwitterに投稿することで参加できる取り組みです。
その後、当会にて動画をハッシュタグ検索して内容を確認させていただき、集計後「おうちで60秒チャレンジ」公式アカウントにてリツイートいたします。さらに、各あそびのランキング上位の記録については、「おうちで60秒チャレンジ」のホームページ上でアカウント名と記録をご紹介させていただきます。
なお、チャレンジに失敗した動画でも、一定条件を満たして入ればランキングに関係なくリツイートさせていただきますので、是非たくさんのチャレンジをして「おうちで60秒チャレンジランキング」へご参加ください。