ロープ・ジャンプ・X（大会種目）

長さ10ｍのロープを使ったなわとびで、３人以上であれば何人でも楽しめます。小さいグループでも、学校のクラス単位でも競い合えるのが魅力です。運動量もあり、子どもから壮年の方まで、幅広い人たちに人気があります。

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競技ルール

・競技は、３回チャレンジすることができる。

・開始の合図でロープを回し始める。跳ぶ前に予め人数を決め、審判員に申告する（全員一緒に入っても良い）。

・カウントは「跳び役」全員が入った時点から数え始める。

・記録は、跳ぶ人数×回数の合計とする（単位はポイントとする）。

（例）10人で50回跳ぶ → 10 × 50回 ＝ 500ポイント
25人で50回跳ぶ → 25 × 50回 ＝ 1250ポイント

・３回の中で跳ぶ人数は変えても良い。

・３回の記録うち、最高記録がそのチームの記録となる。

・３回のうちに、ロープの回し役と跳び役の交替、作戦タイム、休憩は認められる。

・チャレンジ間の作戦タイム、休憩タイムは２分以内とする。

アウト

・カウント（回数）を数え始めた後から、人数が増減した場合。